期货交易是一种高风险高回报的投资方式，很多投资者在进行期货交易时常常会面临着心理误区，整天提心吊胆。这种状态不仅会影响投资者的决策，还会影响到他们的身心健康。在进行期货交易时，投资者需要学会管理自己的情绪，避免陷入负面的心态，从而更好地应对市场波动。

恐惧和贪婪

恐惧和贪婪是期货交易中最常见的心理误区之一。投资者在面临亏损时往往会感到恐惧，担心继续持有头寸会导致更大的损失，于是急于平仓脱离市场。而在获利时则会被贪婪所驱使，希望能够赚取更多的利润。这种恐惧和贪婪的心态会导致投资者做出错误的决策，不能理性地分析市场情况。

盲目跟风

在期货交易中，很多投资者会盲目跟风，听信他人的建议或者跟随市场的热点操作。这种行为容易让投资者失去独立思考的能力，只能被动地接受他人的意见，容易受到市场情绪的影响。当市场出现剧烈波动时，投资者往往会陷入恐慌之中，无法冷静应对，进而做出错误的决策。

过度交易

过度交易是指投资者在短时间内频繁买卖期货合约，试图通过快速交易获取更多的利润。过度交易往往会导致投资者陷入交易成本的泥沼中，无法获得实质性的收益。频繁交易也容易让投资者陷入情绪波动之中，难以保持冷静的头脑，容易做出冲动的决策。

期货交易整天提心吊胆的现象往往源于投资者的心理误区。为了避免这种情况发生，投资者应该学会管理自己的恐惧和贪婪，不盲目跟风，避免过度交易。只有保持冷静的头脑和理性的思考，才能在期货交易中取得稳定的收益。