什么是夜盘？

夜盘是指期货市场在白天交易时间结束后，继续开放的交易时段。通常，夜盘交易时间为晚上8点到凌晨2点。

为什么不建议做有夜盘的期货品种？

对于普通投资者来说，不建议做有夜盘的期货品种，主要有以下几个原因：

1. 风险更高

夜盘交易时间段内，市场波动更大，风险也更高。这是因为夜盘交易量较小，且参与者多为机构投资者，他们往往持有较大的头寸，容易引发剧烈的价格波动。

2. 信息不对称

夜盘交易时间段内，市场信息更新较慢，普通投资者很难及时获取最新消息。这容易导致投资者做出错误的决策，从而增加亏损的风险。

3. 心理压力大

夜盘交易时间段内，投资者需要时刻关注市场动态，这会给投资者带来较大的心理压力。长期处于这种高压状态下，容易导致投资者做出非理性的决策。

4. 交易成本高

夜盘交易时间段内，交易成本通常会高于白天交易时间段。这是因为夜盘交易量较小，流动性差，容易出现滑点和高点差的情况。

5. 睡眠不足

夜盘交易时间段内，投资者需要熬夜交易，这会影响睡眠质量。长期睡眠不足，会损害投资者的身体健康和决策能力。

哪些期货品种有夜盘？

目前，国内期货市场上有以下几个品种有夜盘：

• 沪深300指数期货
• 中证500指数期货
• 上证50指数期货
• 恒生指数期货
• 原油期货
• 黄金期货

建议做哪些期货品种？

对于普通投资者来说，建议做没有夜盘的期货品种，例如：

• 商品期货：玉米、大豆、白糖、棉花等
• 股指期货：上证50ETF期货、沪深300ETF期货
• 债券期货：国债期货、国债期货主力合约

这些品种流动性好，波动相对较小，更适合普通投资者参与。

对于普通投资者来说，不建议做有夜盘的期货品种。夜盘交易风险更高、信息不对称、心理压力大、交易成本高、睡眠不足。建议投资者选择没有夜盘的期货品种，以降低风险，提高投资收益率。